Olá amigas queridas do
Elas São Des Blog, saúde e paz para todas.
Nós trouxemos Dicas
Preciosas da Gabriela Casabona, para que vocês em suas próprias casas possam
fazer um ritual de beleza para todos os dias de 2013. A Dra Gabriela é Médica
dermatologista, participou da equipe da primeira temporada do programa "10
Anos Mais Jovem", do SBT. Co-autora do livro Cosmiatria em Dermatologia,
mantém consultório em São Paulo e colabora no Ambulatório de Laser da Faculdade
de Medicina do ABC, - contato: grcasabona@uol.com.br
Então vamos aprender
agora receitas caseiras para cuidar da pele e dos cabelos.
O ano terminou e com
ele a nossa bateria, não é verdade? Parece incrível, mas o cansaço foi visível,
e até nossa pele e cabelos sofreram com os efeitos do estresse e da correria.
Infelizmente, muita gente deixou de lado os cuidados básicos e diários com a
aparência. Se esse é o seu caso, que tal começar o novo ano dando mais atenção
para você?
Preparar receitas
caseiras de beleza é uma verdadeira delícia, além de ser uma forma rápida e
barata de se cuidar. Comece 2013 fazendo um ritual de cuidados com seu corpo,
que pode ser colocado em prática na sua casa. Por meio de dicas simples, você
conseguirá montar um "spa revitalizante" no seu lar, deixando sua
pele e cabelos prontos para brilhar no novo ano.
Receita para hidratar
os cabelos
Tire um dia da semana
pra você. Ou melhor, uma horinha já é suficiente e você pode começar na hora do
banho. Aproveite este momento, por exemplo, para tratar os cabelos. Uma boa
hidratação pode ser feita em casa mesmo, por meio de receitas naturais e
eficazes.
Pegue meio mamão
papaya e um copo de água (200ml) e bata no liquidificador. Passe o creme nos
fios molhados. Deixe agir por 20 minutos e coloque uma touca térmica para
ajudar no processo. Quem não tiver touca, aqueça uma toalha e coloque-a na
cabeça. Faça este tratamento uma vez por semana, pelo menos.
Pele saudável e livre
das impurezas
Para cuidar da pele do
rosto e mantê-la sempre saudável, é importante fazer uma esfoliação. Para isso,
basta misturar duas colheres de sopa de aveia em flocos finos e duas colheres
de sopa de mel. Misture ate que forme uma consistência homogênea e passe no rosto fazendo
movimentos circulares. Deixe durante três minutos e depois retire com água
fria. O processo é fácil, prático e deixa a pele com aspecto saudável.
Além disso, também é
possível preparar um tônico adstringente, para clarear as manchas da pele.
Pegue 100ml de agua, ½ pepino japonês cortado em fatias, 4 folhinhas de hortelã
e duas gotinhas de óleo essencial de lavanda. Misture tudo e deixe descansar de
um dia para outro. Borrife essa mistura na pele após aplicação de qualquer
outra máscara.
Pernas e pés macios
Para minimizar o
efeito ressecado das penas, amasse uma banana nanica com uma colher de sopa de
leite de soja, uma colher mel e uma colher de aveia fina. Misture bem todos os
ingredientes e passe a máscara por toda a perna. Deixe agir por 20 minutos. Depois,
retire tudo com água fria.
Nos pés, o ideal é
fazer uma esfoliação. Misture uma colher (sopa) de mel, uma colher de sopa de
sal grosso e mais uma de óleo de amêndoa. Misture bem todos os ingredientes e
passe nos pés, fazendo movimentos leves, de cima pra baixo, e onde aparecem as
rachaduras. Depois, é só enxaguar.
Após esfoliar, é
preciso hidratar essa região do corpo, para evitar rachaduras e ressecamento.
Misture duas colheres (sopa) de óleo de amêndoas, uma colher (café) de aveia
moída, duas colheres (sopa) de mel e duas (sopa) de iogurte. Cubra os pés com
meia ou embale um papel filme e deixe por uma hora. Depois, basta enxaguar.
Deste Já o Elas São
Des agradece ao Personare pela permissão de divulgação do seu conteúdo em nosso
espaço.
Bom proveito meninas lindas do meu blog.
Elas
São Des
Por
Iris
de Queiroz
Projetos
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