Olá
amigas da Ramep, saúde para vocês.
Hoje
quem nos brinda com um excelente artigo é Patrícia Affonso com Edição: Mdemulher e conteúdo MÁXIMA.
A
autora nos ensina a reconhecer os sintomas e se proteger do AVC.
Segundo
o artigo, o AVC, popularmente chamado de derrame, já não é mais uma doença só
de idosos - hoje, também atinge muitos jovens. Para se prevenir é importante
adotar hábitos saudáveis e saber identificar seus sintomas.
Vejamos
os detalhes.
O
acidente vascular cerebral (AVC, popularmente chamado de derrame) deixou de ser
uma doença só dos idosos - hoje, também atinge muitos jovens. Para combatê-la,
é importante adotar hábitos saudáveis e saber identificar os sintomas. "A
população jovem está no alvo da doença devido à maior exposição aos fatores de
risco", explica Antonio De Salles, professor de medicina da Universidade
da Califórnia (EUA) e neurologista do Hospital do Coração (SP).
Existem
dois tipos de AVC: o isquêmico, que é o mais comum e corresponde a cerca de 85%
dos casos, e o hemorrágico, que responde por 15% do total. "Em ambos, os
neurônios da região afetada morrem, causando sequelas que vão depender da
extensão da lesão e das áreas envolvidas. Podem ocorrer paralisias, perda ou
dificuldade nos sentidos e problemas de memória e cognição, por exemplo. Nos
casos mais severos o AVC leva à morte", diz Gisele Sampaio, neurologista
do Hospital Israelita Albert Einstein (SP).
Conheça
cada tipo:
ISQUÊMICO
nesse caso, a obstrução de uma artéria, causada por um coágulo, bloqueia o
fluxo de sangue que deveria irrigar determinada região do cérebro. Pode ocorrer
também por causa de uma falha do coração, que deixa de bombear o sangue
adequadamente e gera um fluxo insuficiente na massa cinzenta.
HEMORRÁGICO
é decorrente de uma ruptura nos vasos sanguíneos intracranianos, que causa
derramamento de sangue entre o cérebro e o crânio ou em alguma outra área. Esse
tipo de derrame pode ser consequência de um aneurisma cerebral (doença que
dilata as artérias), de lesões nos vasos sanguíneos e de rompimentos associados
à pressão arterial elevada.
Como
se proteger?
Mantenha
uma dieta saudável e pratique exercícios regularmente. Assim o colesterol fica
controlado - em níveis altos, ele se fixa nas veias e artérias, prejudicando a
circulação.
Cuide
da pressão arterial. Quem tem hipertensos na família deve consultar um médico
com frequência. Em alguns casos, a medicação é indispensável. Em outros,
reduzir a ingestão de sódio e exercitar-se é suficiente.
Não
fume. O cigarro reduz a oxigenação do sangue e lesiona os vasos, facilitando a
formação de coágulos.
Controle
as doenças que facilitam a incidência de AVC. É o caso do diabetes e das
arritmias cardíacas. A primeira eleva as chances de formação de placas nos
vasos sanguíneos e a segunda, de coágulos. Uma pesquisa americana também
apontou que o risco de AVC é 50% maior em mulheres que sofrem de enxaqueca com
alterações na visão. A ligação entre os problemas ainda é desconhecida.
Se
você tem fatores de risco, evite os contraceptivos orais. As pílulas aumentam a
capacidade de coagulação do sangue e o risco de trombose, o que pode levar ao
AVC. Mas, por si só, ela não representa perigo. O problema é associá-la a
hábitos nocivos ou predisposições.
Use
fio dental. A má higiene bucal abre espaço para que bactérias nocivas entrem no
corpo e contribuam para o afunilamento das artérias.
Sinais
de alerta
Reconhecer
os sintomas do acidente vascular cerebral é essencial para minimizar os seus
prejuízos. Abaixo, você confere os principais indicativos de que algo não vai
bem e fica preparada para agir rapidamente:
Cegueira
fugaz ou alterações na visão.
Formigamento
nos membros superiores, inferiores ou no rosto.
Paralisias
e dificuldades para realizar movimentos, até mesmo os mais simples, como
engolir.
Dor
de cabeça intensa e repentina.
Dificuldades
para caminhar ou manter o equilíbrio.
Problemas
para falar ou entender o que os outros dizem.
Vamos
nos prevenir meninas pois a vida não merece falta de cuidados.
Beijão
para todas com votos de uma excelente sexta feira.
Ramep
Por
Iris de Queiroz
Projetos Sociais
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