Olá mamães do Elas São Des Blog, esta postagem é exclusiva para vocês.
O argumento é de Ana Leite com conteúdo do site Claudia Bebê, ensinando a vocês, como se manter linda depois do nascimento do seu bebê.
Acompanhem por favor.
Seu filho nasceu, a euforia do parto passou e a rotina com ele já entrou nos eixos. É hora de pensar em você e cuidar das marcas deixadas pela gravidez. Estrias, flacidez e manchas têm tratamento, e a maioria deles pode começar já!
Chegar perto do espelho pode ser difícil nos primeiros tempos depois do nascimento do bebê. O que era motivo de orgulho - o enorme barrigão - ainda está parcialmente lá (e sem o bebê).
Unhas e cabelos, que andaram exuberantes, começam a enfraquecer e cair. Nos seios, aparecem incômodas marquinhas arroxeadas, as temíveis estrias. Mas a medicina estética está cheia de boas notícias: há tratamento para tudo, e você só precisa se mexer! Aliás, quanto mais cedo, melhor.
"A precocidade garante resultados mais eficazes", afirma Ana Lucia Récio, dermatologista, de São Paulo. "Além disso, ajuda a mulher a recuperar a auto-estima e diminui o stress e o risco de depressão." Nosso guia de beleza pós-parto revela tudo.
Estrias que só dá para ver com lupa
Elas vêm sorrateiras, em geral nas últimas semanas da gestação.
Os tratamentos chegam a diminuí-las em 80% e podem ser feitos já a partir da primeira semana após o parto.
Para todas as regiões, exceto os seios, comece com um creme prescrito pelo médico à base de ácido retinóico (0,1%) associado a peelings corporais superficiais (um por mês até que o resultado fique satisfatório).
Injeções semanais de vitamina C ao longo das marcas também ajudam.
As aplicações são feitas em consultório. Por fim, o uso de radiofreqüência (Thermacool ou Thermalift) pode dar bons resultados, pois estimula o crescimento do tecido cutâneo no local da estria. É realizada em uma única sessão.
Vasinhos, só de flores
A barriga cresce, pressiona as veias que passam atrás do útero e está feito o estrago: vasinhos vermelhos, que podem virar grandes varizes, aparecem nas pernas da grávida, principalmente em quem já tem má circulação.
O tratamento só é recomendado dois meses após o parto, pois, se elas estiverem apenas distendidas e não rompidas, a tendência é voltarem ao normal sozinhas.
Se os vasos arrebentaram, há três alternativas para tratá-los dependendo do tamanho:
- Vasinhos ou telangiectasias Aplicação de laser vascular, congelamento do vaso (crioterapia) ou injeção de glicose (escleroterapia).
Tudo é feito em consultório e leva de três a seis sessões, com intervalos quinzenais ou mensais.
- Microvarizes Microcirurgia para remoção da veia, realizada em consultório, com anestesia local. Por meio de um furinho na pele, o cirurgião corta as extremidades da veia a ser removida e pinça-a.
- Varizes Cirurgia vascular para retirada da veia. É feita em hospital e exige anestesia raquidiana.
Fique longe da flacidez
A tendência é a barriga voltar a ficar firme em até seis meses após o parto. No entanto, por predisposição genética, aumento excessivo de peso ou gestação múltipla, a musculatura e a pele podem ficar flácidas.
Para ter de novo músculos durinhos, a ginástica localizada é a única solução. Se não houve complicações no parto, os exercícios estão liberados depois de 40 dias, mesmo para quem se submeteu a uma cesárea.
Já para a pele flácida, há duas alternativas: radiofreqüência (ondas emitidas por aparelhos como o Thermacool ou o Thermalift), nos casos leves, ou plástica (ver "Quando só a cirurgia resolve").
Massagens linfáticas, que drenam o excesso de líquido, podem agilizar a retração da pele.
No caso dos seios, o mais comum é diminuírem de tamanho após a amamentação. Se só ficaram menores, exercícios para o músculo peitoral ajudam a recuperar o volume. Mas, se ficaram caídos, a cirurgia é a única saída.
Quando só a cirurgia resolve
Mesmo que você saia da maternidade decidida a fazer plástica, terá que esperar.
"É preciso aguardar três meses no mínimo após o final da amamentação para se submeter a qualquer cirurgia estética, pois o organismo ainda está sob efeito de hormônios", alerta Ricardo Marujo, cirurgião plástico, de São Paulo.
Abdome Deve ser opção para quem não quer ter mais filhos, para que uma nova gravidez não prejudique o resultado.
Beijão para todas e até amanhã
Elas São Des
Por
Iris de Queiroz
Coordenadora do Projeto
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