Olá mulheres lindas do Elas São Des Blog,
eu desejo para todas um excelente domingo.
Nosso encontro de hoje
celebra uma reflexão sobre o fortalecimento das unhas.
O crédito é do site: Minha
Vida,Por Laura Tavares, nos apresentando o fortalecimento das unhas em sete
passos.
Vejamos os detalhes.
Usar base fortalecedora e
hidratante aumenta a resistência
Entre os dramas estéticos
que mais incomodam as mulheres estão as temidas unhas fracas. Caracterizadas
pelo aspecto quebradiço e poroso, elas ainda podem apresentar problemas, como
manchas, ondulações e cor amarelada. Segundo o dermatologista Valcinir Bedin,
presidente da regional São Paulo da Sociedade Brasileira de Medicina Estética,
algumas das principais causas das unhas fracas são o uso excessivo de
removedores de esmalte, uma dieta desequilibrada e o contato direto com
produtos de limpeza. A seguir, conheça quais são os sete passos para fortalecer
as suas unhas.
Tire férias dos esmaltes
Unhas saudáveis não reagem
negativamente ao contato com o esmalte, mas inevitavelmente ressecam pelo uso
excessivo de acetona ou de removedores. "A unha fica mais porosa, com
aspecto esbranquiçado, porque o produto é extremamente agressivo e penetra nas
lâminas, o que favorece a quebra e a descamação", aponta o dermatologista
Valcinir. Por isso, recomenda-se ficar pelo menos um dia da semana sem esmalte
ou vários dias, caso as unhas estejam muito maltratadas. Outra dica do
especialista é não passar a lixa sobre a lâmina, pois isso tira a proteção
natural da unha e agrava o problema.
Equilibre sua alimentação
"As unhas são ricas
em proteína e podem ser prejudicadas se o organismo da pessoa estiver em
desequilíbrio, o que pode ser causado por uma dieta pobre ou mal
elaborada", explica a dermatologista Roseli Andrade, membro da Sociedade
Brasileira de Dermatologia. Neste caso, a especialista recomenda investir em
uma alimentação variada e rica em ferro (vegetais verde escuro, carne vermelha,
ovos e soja), vitaminas do complexo B (limão, mamão e pera) e zinco (nozes,
ostras e caranguejo).
Aposte na base
fortalecedora
Ao contrário de óleos
ditos milagrosos, como o de cravo, muitas vezes oferecidos por manicures, a
base fortalecedora tem sua eficácia cientificamente comprovada, afirma
Valcinir. "Ela age diretamente na queratina das unhas, unindo-as e
deixando-as mais endurecidas", esclarece. O melhor de tudo é que ela sai
naturalmente com o tempo, então não precisa ser retirada com acetona ou
removedores. Além disso, a base fortalecedora pode ser usada embaixo do seu
esmalte preferido para proteger as unhas.
Use hidratantes nas mãos
Uma unha desidratada
quebra e abre suas lâminas com facilidade. Para combater o problema, nada
melhor do que um bom hidratante. "Seu uso promove uma maior maleabilidade
das fibras da proteína, impedindo que se rompam com facilidade", aponta
Roseli. A dermatologista aconselha um reforço especial do produto na base das
unhas, sobre as cutículas, onde há maior absorção dos nutrientes. Na hora de
escolher o hidratante, prefira os que contêm óleos essenciais e ureia.
Use luvas nos serviços
domésticos
Produtos de limpeza, como
detergente, sabão em pó e quaisquer outros, quando em contato direto com a
pele, acabam sendo agressivos às mãos e, principalmente, às unhas. "Até
mesmo ficar com as mãos na água por muito tempo é prejudicial, pois deixa as
lâminas temporariamente mais moles", alerta Valcinir Bedin. Para resolver
o problema, basta usar luvas impermeáveis em todos os serviços de casa, desde
uma simples louça até a higienização de um banheiro.
Poupe as cutículas
A cutícula é uma pele que
protege a base das unhas contra a entrada de fungos e bactérias e, por isso,
não deve ser retirada. Entretanto, por fins estéticos, já se tornou rotina
eliminá-la toda vez que se vai à manicure. Por isso, a dermatologista Roseli
aconselha que ao fazer as unhas, a cliente peça para que nem toda a cutícula
seja cortada. "Retire apenas o excesso e verifique se os utensílios foram
esterilizados", diz. Fique atento também à espátula que empurra a
cutícula. Ela pode causar traumas nas unhas se não for manuseada com cuidado.
Corte e lixe as unhas
"Quando você corta as
unhas elimina a parte mais frágil e sujeita a quebras", explica Valcinir.
Segundo o especialista o corte deve deixar os cantos retos e a unha deve ficar
de um tamanho que ao encostar os dedos em uma superfície plana, você sinta
apenas a unha entrar em contato com o objeto e não a ponta dos dedos. Já a lixa
deixa a lâmina mais uniforme, evitando que enganche e lasque. O procedimento
deve ser feito a cada cinco ou sete dias.
Então está aí gatas
lindas, as dicas da poderosa para que a fortaleza se faça nas unhas das gatas poderosas do Elas São Des.
Beijão para todas com
votos de um excelente final de feriadão.
Elas São Des
Por
Iris de Queiroz
Projetos Sociais
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