Olá amigas da Ramep, saúde
para vocês.
Hoje falaremos sobre a placa
bacteriana e como ela pode ser removida com escovação e higiene bucal adequada.
O crédito é do site Minha Vida
Por Eliana Avelãs – odontologia – especialista, que nos faz entender como a
placa se forma e quais as consequências de não tratá-la.
Vamos ver os detalhes.
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| Eliana Avelãs – odontologia |
A placa bacteriana ou
BIOFILME, que é o termo mais atual, é definida pela camada de micro-organismos
que fica firmemente aderida sobre as superfícies de dentes. O BIOFILME é
formado por muitas colônias de bactérias, células da mucosa, células de defesa
do sangue, enzimas, sais minerais, proteínas, pigmentos e restos alimentares.
Ele pode ser considerado um ecossistema e sofre mudanças contínuas, variando em
composição nos diferentes locais da boca, e de pessoa para pessoa.
Calcula-se que mais de
quinhentas espécies microbianas sejam capazes de colonizar a cavidade bucal, e
que cada um de nós possa ter cerca de 150 a 200 espécies. Mas não se assuste,
nem todas as bactérias são ruins - algumas até são necessárias.
Em condições normais,
esses micro-organismos não causam danos. As bactérias defendem a cavidade bucal
contra a invasão de outros organismos, como os causadores de cáries e periodontite.
Além disso, os micro-organismos contribuem para a síntese de vitaminas e
proteínas. Porém, o excesso deles pode ser prejudicial.
Logo após uma limpeza
profissional - quando o biofilme é totalmente removido - o dente começa a ser
novamente colonizado pelas bactérias. Em 24 horas sem higienizar os dentes, já
temos uma camada de biofilme clinicamente visível. Após 24 horas, o crescimento
da comunidade bacteriana vai se tornando mais complexo e com diferenças na
composição: o biofilme supragengival - formado acima da borda da gengiva, a
parte visível do dente - e o biofilme subgengival - formado abaixo da borda
gengival, no sulco da gengiva, aonde o fio dental deve limpar.
A falta de higiene no
sulco gengival facilita a inflamação da gengiva, provocando a gengivite, que em
alguns casos pode evoluir para periodontite. Por isso, a higiene bucal é muito
mais do que a limpeza da boca e dos dentes. É um gesto de saúde.
A higiene bucal é muito
mais do que a limpeza da boca e dos dentes. É um gesto de saúde.
Por isso é muito
importante escovar os dentes pelo menos a cada oito horas, mesmo que não
tenhamos comido nada. O crescimento das bactérias não para, é contínuo, e
precisamos remover o BIOFILME sempre. Apesar de bem aderido ao dente, o
BIOFILME é de consistência mole, e pode de ser removido com uma higienização
bem feita. Já o tártaro - aquelas minúsculas pedrinhas calcificadas que se
acumulam entre os dentes - é mais difícil de ser removido e só um dentista
poderá retirá-lo com segurança.
Certifique-se de que a
limpeza foi bem feita
Escovar os dentes - usando
escovas de cerdas macias, de cabeça pequena e fazendo movimentos circulares bem
pequenos - é um ato simples, mas seu dentista pode dar orientações de como
conseguir uma escovação eficaz e um a higiene perfeita. Para a higiene bucal
ser completa é preciso usar corretamente o fio dental e o raspador de língua.
O fio ou fita dental deve
ser utilizado no mínimo uma vez por dia, pois o uso da escova de dente, por
mais eficiente que seja, não consegue remover os resíduos depositados nas áreas
entre os dentes. O raspador de língua é um instrumento de higiene bucal
desenhado especificamente para a limpeza da língua. Eles são capazes de remover
a saburra lingual, ou seja, a placa esbranquiçada que recobre a superfície da
língua. A limpeza da língua é importante para eliminar o mau hálito, reduzir
cáries, doenças periodontais, tártaros, infecções de gengiva e garganta. Hoje
sabemos que muitas doenças do nosso organismo são causadas por vírus e
bactérias da cavidade oral. Embora a pasta de dente não seja indispensável, a
remoção do biofilme é 70% maior quando se usa dentifrício. Além disso, a
formação de uma nova placa é reduzida em 45% com o uso de creme dental.
O uso de enxaguante bucal
com flúor é importante principalmente à noite. Durante o sono a salivação
diminui e o com isso o efeito protetor da saliva contra as bactérias fica
prejudicado. Alguns enxaguantes possuem álcool, o que não é recomendado para a
saúde bucal - essa substância pode causar a descamação de células da mucosa.
Dessa forma é melhor escolher produtos que não tenham o álcool em sua
composição.
A limpeza profissional ou
profilaxia tem como objetivo a prevenção de doenças bucais. Faz parte da
profilaxia o exame meticuloso da cavidade bucal, dentes e gengivas, mucosas,
restaurações e próteses, correção de saliências que dificultam o uso do fio
dental e a instrução e demonstração de como efetuar uma higiene adequada.
A remoção do tártaro
supragengival é feita utilizando-se instrumentos manuais, e também o ultrassom.
Em pacientes com alto índice de cáries e em crianças é aplicado um gel de
flúor, para proteger a estrutura mineralizada do dente dos ataques ácidos das bactérias.
A profilaxia ajuda a
prevenir a necessidade de tratamentos extensos e caros e colabora para que você
sorria com saúde.
Um beijão para todas as
amigas e até amanhã.
Ramep
Por
Iris de Queiroz
Projetos Sociais
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