terça-feira, junho 25, 2013

VEJA QUAL O MELHOR PARA VOCÊ!!


Olá Ramep, que nesta terça feira o sonho de todas as amigas se realize plenamente.
Nosso assunto para reflexão de hoje vem do site Delas por Anita Porfírio , iG São Paulo, onde se disse que os procedimentos estéticos vão bem além da famosa toxina botulínica, e cada um tem um efeito diferente. Na oportunidade a autora nos ensina a descobrir qual o melhor para cada uma de nós.
Vamos ver os detalhes?
Ser celebridade não é fácil. Todos os dias alguém abre uma revista ou entra num site de fofocas, olha para a foto da famosa e solta um “ihhhh, essa pôs botox na boca, olha como tá inchada!” Pois é, mas além da fofoca, o comentário tem um grande problema: não é o botox que incha os lábios.
A toxina botulínica, que é popularmente conhecida pela marca Botox, na verdade funciona para paralisar os músculos faciais e, assim, impedir a formação de rugas e linhas de expressão. Mas tudo bem, quase todo mundo confunde os tipos de injeções estéticas aplicadas na face - e, convenhamos, é mais fácil chamar tudo por um nome só.
Mas na hora de decidir qual o procedimento certo para você, é bom saber a diferença entre cada um. Por isso, o Delas conversou com o cirurgião plástico Eduardo Sucupira e com a dermatologista Carolina Marçon, especialistas em procedimentos estéticos, e fizemos um pequeno glossário com os tratamentos mais comuns quando o objetivo é combater os sinais do envelhecimento. Confira:
BOTOX
A toxina botulínica tipo A atua como um bloqueador neuromuscular, ou seja, impede a conexão entre os nervos e músculos. É aplicada em pequenas doses para diminuir a capacidade de contração dos músculos da face, suavizando assim rugas e linhas de expressão. Também é usada no tratamento do suor excessivo das mãos, axilas e pés. Botox é a marca mais conhecida do produto, que é produzida pela empresa Allergan.
PREENCHIMENTO
É um procedimento no qual o médico aplica materiais específicos sob a pele, causando um levantamento da região tratada. Pode ser usado para aumentar os lábios, preencher rugas e cicatrizes e definir os traços faciais. A duração do resultado depende da substância utilizada, pois existem materiais permanentes e não permanentes.
Os tipos mais comuns são:
Preenchimento de ácido hialurônico : Esta substância, presente naturalmente na pele, retém água, o que hidrata e confere volume à pele. Com o passar dos anos, o organismo diminui sua capacidade de produzi-la e o que já foi produzido começa a se degradar. Como resultado, observamos rugas, flacidez, perda de volume e de contorno da face. O preenchimento com esta substância devolve o volume perdido e atenua as rugas faciais. As injeções mais modernas podem durar até 18 meses – aos poucos o ácido hialurônico é absorvido pelo organismo
Preenchimento de PMMA (Polimetilmetacrilato) : Microesferas acrílicas são aplicadas nas rugas para preencherem o espaço. Diferente do ácido hialurônico, essa substância não é absorvível pelo corpo, o que garante resultados permanentes. As microesferas são, ainda, irregulares, o que impede sua movimentação na pele, e estimulam a produção de colágeno onde aplicadas.
Preenchimento de gordura própria (gordura autóloga, auto-enxertia, lipoenxertia) : A utilização de gordura do próprio paciente para o preenchimento facial é comum e tem grandes vantagens em relação à outras substâncias, como, por exemplo, não haver reação de rejeição do organismo. Há reabsorção do organismo de parte da gordura transplantada, mas o resultado é natural.
IMPLANTE DE POLIETILENO
Assim como o corpo, o rosto pode receber implantes de material plástico, o tal do polietileno. É utilizado para evidenciar a estrutura óssea do rosto, aumentando as maçãs do rosto, definindo a linha do maxilar e deixando o queixo mais proeminente.
PEELING QUÍMICO
É aplicada uma fina camada de ácidos em forma líquida ou em forma de máscara (ácidos salicílico, glicólico, retinóico e jessner) sobre a pele para que haja desde uma leve descamação à necrose das camadas superficiais da pele. Dependendo da intensidade, mais camadas são removidas. Com isso, o organismo reage produzindo uma nova camada de pele, com mais colágeno e elastina.
O paciente não pode se expor ao sol antes e depois do procedimento, pois podem surgir manchas, que são mais comuns em peles morenas. Depois do tratamento a pele fica mais fina, com textura lisa e coloração mais uniforme. Consequentemente, diminui as rugas, cicatrizes e manchas.
PEELING FÍSICO
É um procedimento que retira a pele superficial envelhecida com o passar da idade, exposição solar e a maioria das vezes cicatrizes decorrentes de acne, muito comum na adolescência.
Esse procedimento é realizado com a ajuda de um aparelho mecânico dermoabrasivo, como canetas com pontas de cristal. Seu resultado é uma pele mais homogênea, fina e rejuvenescida. É menos agressivo que os peelings químicos, por isso não apresenta tantos riscos de manchas decorrentes da exposição solar e não exige repouso após o procedimento.
LASER
O laser é uma luz de alta intensidade monocromática utilizada em diversos segmentos da medicina. Nos tratamentos faciais, é um grande aliado contra o envelhecimento, pois, quando aplicado, elimina as camadas superficiais da pele, suavizando rugas, manchas, acne e outras marcas indesejadas. Os tipos de laser utilizado em tratamentos faciais são o de CO2 e o Erbium. O primeiro é mais agressivo que o segundo, mas ambos exigem proteção do sol antes e depois do procedimento.
IONIZAÇÃO
A técnica consiste na utilização de uma corrente elétrica para facilitar a penetração dos ativos dos cosméticos na pele. A corrente "quebra" as moléculas do princípio ativo, transformando-as em íons e facilitando sua absorção pela derme. Geralmente, é utilizada com ampolas nutritivas à base de ureia, colágeno, elastina, extrato placentário, DNA, vitamina C, entre outros. É indicada como tratamento preventivo de envelhecimento ou involução cutânea ou mesmo para atenuar os sinais do envelhecimento. Também estimula os tecidos promovendo um aumento do metabolismo e melhora da atividade celular.
Já que todo mundo compreendeu o texto, eu encerro nosso papo beijando a todas as amigas com muito carinho.

Ramep

Por

Iris de Queiroz

Projetos Sociais

segunda-feira, junho 24, 2013

INDIVÍDUOS MAIS PREPARADOS PARA A VIDA


Olá Ramep segunda feira linda para vocês.

Hoje nosso encontro celebra a reportagem de Ricardo Régener / Edição: MdeMulher Conteúdo ANAMARIA, onde a proposta é ensinar aos filhos o valor da diversidade, criando assim indivíduos mais preparados para a vida.

Vejamos os detalhes.

As notícias de pessoas maltratando outras por preconceito ou só porque não aceitam as diferenças não param de surgir por aí. Muitos idosos, deficientes, negros, homossexuais e outras minorias são humilhadas por quem ainda não compreende o valor da diversidade. Por isso, é fundamental que, desde cedo, as crianças aprendam que as pessoas não precisam ser iguais.

De acordo com a professora Lucimar Rosa Dias, chefe do Grupo de Estudos e Pesquisas em Educação, Diversidade e Inclusão da Universidade Federal de Mato Grosso do Sul, a infância é o melhor momento para criarmos adultos que sabem conviver em paz e com respeito. E é na família que começa essa valiosa lição. Quer que seu filho seja mais flexível, preparado para a vida e, consequentemente, mais feliz? Saiba aqui como incluir com naturalidade o assunto no dia a dia do pequeno.

Seja honesta sobre as diferenças que existem no mundo

Mais cedo ou mais tarde, as crianças acabam perguntando por que o vovô tem rugas, por que as pessoas têm cores diferentes ou por que certo coleguinha da escola anda de cadeira de rodas ou tem dois papais. Em todas essas situações, o mais importante é não mentir e mostrar que todos merecem ser tratados bem e como nós gostaríamos que nos tratassem. Assim, seu filho irá compreender que...

· A vida é um ciclo. Os bebês viram crianças, que crescem, se tornam adultas e depois ficam idosas como o vovô. Os mais velhos conhecem muito sobre a vida e precisam ser tratados com carinho.

· Algumas pessoas têm pele mais clara, outras mais escura, alguns são gordinhos e outros mais magros. Isso não torna ninguém melhor ou pior. Ensine a criança que todos somos especiais.

· Nem todas as famílias são formadas por pai e mãe: há aquelas de mães solteiras, há crianças criadas pelos avós e há famílias com dois pais ou duas mães. O importante é o amor que os une.

· Algumas crianças não conseguem correr ou pular, mas não são menos do que as outras. Elas também gostam de brincar e ter amigos. Só têm algumas necessidades especiais.

Escolha brinquedos diferenciados

O brinquedo ajuda o pequeno a entender o mundo ao seu redor. Por isso, escolha-os bem. Tente evitar, por exemplo, só comprar bonecas brancas, loiras e de olhos azuis. Procure as negras, orientais, indígenas e cadeirantes. Dessa forma, a convivência com as diferenças surge de um jeito divertido e natural.

Cuidado com as piadinhas em casa

Crianças aprendem lições com facilidade por meio de brincadeiras de todo tipo. Por isso, cuidado com as piadas que fazemos perto dos nossos filhos: tirar sarro de negros, imigrantes, homossexuais e outros grupos pode ser compreendido pelos pequenos como algo aceitável e que todo mundo faz. Se não tiver uma boa orientação em casa, a criança corre o risco de virar um adulto preconceituoso de verdade.

Acima de tudo, dê o exemplo

Boa parte dos comportamentos dos pequenos é imitação do que os pais fazem. Por isso, é tão importante que ele veja você tratando as pessoas com respeito e dignidade. Se ele notar que você dá lugar no ônibus aos idosos, por exemplo, vai entender que essa é a maneira certa de agir. O mundo que seus filhos irão construir depende dos exemplos que você dá pra ele hoje.

Um beijão no coração de todas vocês e até amanhã.

Ramep

Por

Iris de Queiroz


Projetos Sociais

domingo, junho 23, 2013

SEGREDOS DE RIQUEZA!!!




Olá Ramep, domingão lindo para vocês.

Neste dia lindo eu trouxe de Luciana Marinelli Conteúdo CLAUDIA os 10 segredos para guardar dinheiro todos os meses.

Nessa oportunidade a autora nos dá dicas para sairmos do vermelho  juntando dinheiro para realizar todos os sonhos.

Vamos ver os detalhes.

Você vive no vermelho e não consegue juntar um tostão para realizar seus sonhos? Leia já essas 10 dicas que vão ajudar você a poupar dinheiros todos os meses.

1. Coloque os gastos no papel. O primeiro passo é saber exatamente para onde vai o dinheiro.

2. Corte os custos supérfluos de modo que tenha uma folga para aplicar ou pagar dívidas.

3. Defina quanto quer poupar e aplique assim que receber. Se deixar para guardar o que sobra, nunca vai começar.

4. Tenha objetivos. Eles são o estímulo para manter a disciplina financeira.

5. Compre à vista sempre que possível. E peça desconto, você tem direito.

6. Pesquise preços, especialmente quando se trata de uma compra de valor alto.

7. Fuja ao máximo do cheque especial. Os juros são exorbitantes!

8. Cuidado com os pequenos gastos. Eles arrasam seu orçamento sem que você perceba. Um cafezinho aqui, uma bijuteria acolá parecem inofensivos, mas, somados, podem significar um bom dinheiro.

9. Não espere ter um aumento de salário para investir. O segredo é adaptar seu padrão de vida àquilo que recebe.

10. Reserve algum dinheiro para diversão. Mas procure alternativas de lazer mais em conta - uma pizza com os amigos em casa pode ser tão divertido quanto ir ao restaurante. E sai bem mais barato.

Boa sorte e muito sucesso.

Ramep

Por

Iris de Queiroz


Projetos Sociais

domingo, junho 16, 2013

O QUE SE PASSA NA CABECINHA DELES?




Olá queridas amigas da Ramep bom domingo para vocês.

Vamos falar hoje sobre homens e o que se passa na cabecinha deles.

O crédito é da reportagem de Karina Hollo - Edição: MdeMulher com Conteúdo NOVA.

A autora indaga: O que passa pela cabeça dos homens?

Nos convidando a descobrir como opera a mente e o corpo deles quando se apaixonam, assumem um compromisso, sentem um orgasmo e mentem.


Vamos acompanhar os detalhes.

A gente não desiste de tentar entender o que se passa na cabeça do homem quando ele se apaixona, resolve se amarrar pelo resto da vida, ferve de tesão e, principalmente, mente. Por sorte, a ciência está do nosso lado. Fomos atrás de estudos recentes que mostram como operam a mente e o corpo masculinos nessas quatro situações. Curiosa? Confira.

O que passa pelo cérebro do homem quando ele...

...Se apaixona à primeira vista

O gato está em um barzinho quando você aparece. O pobre mal consegue piscar: "É ela!" O sistema de recompensa cerebral é ativado e o moço fica louco para cobri-la de beijos. Segundo Alexandre Bez, psicólogo especializado em relacionamento, são claros os sinais de que ele já é seu: "Os olhos brilham, as abas do nariz se abrem..." Isso sem falar que o bonitão fica bem-humorado e, segundo estudo da universidade americana de Bucknell, tenta ocupar o máximo do espaço físico possível para exibir poder. Ele afasta as pernas, estica os braços, mantém os cotovelos abertos...

...Sente um orgasmo

O nível da oxitocina aumenta 500% no pós-orgasmo e é esse hormônio o grande responsável pelo efeito hipnótico do sexo. Com ele, seu homem fica amoroso e entregue. Outras maneiras de fazer a quantidade dessa substância subir são: estimular os mamilos dele, massagem ou abraço. Bônus: ao beijá-lo, prefira o lado direito do corpo, controlado pelo hemisfério esquerdo cerebral. Ele registra seu carinho na parte otimista da mente e sente mais prazer.

...Assume compromisso

Oxitocina e vasopressina são o segredo para você subir ao altar. É isso mesmo: esses dois hormônios produzidos pelo hipotálamo fazem seu querido não ver a hora de dividir a escova de dentes com você. Eles trabalham associados à dopamina, neurotransmissor produzido em uma área cerebral chamada substância negra e que dá aquela sensação de alegria e prazer intensos. Oba! Ele decidiu viver o resto dos dias ao seu lado. Agora é só mandar fazer o vestido e as alianças.

...É pego na mentira

Para descobrir se ele está mentindo, observe: "Quem mente se contradiz...", observa o psicólogo Ailton Amélio dos Santos. O moço tende a gesticular menos, evitar encará-la, voltar os olhos para o canto superior direito ou esquerdo, balançar a perna, cruzar os braços... E, se o assunto for traição, o safado pode ficar vermelho de vergonha, virar o corpo olhando para a esquerda e não conseguir dar respostas rápidas.


Um grande abraço para todas e até amanhã com muito carinho

Ramep

por

Iris de Queiroz

Projetos Sociais

sábado, junho 15, 2013

ACHANDO UMA SAÍDA!!


Olá amigas queridas e seguidoras da Ramep, saúde e prosperidade para todas neste lindo final de semana.

Hoje vamos falar de impulsividade e oportunidade através da reportagem de Fernanda Morelli / Edição: MdeMulher com Conteúdo NOVA.

A autora indaga: Vale a pena ser impulsiva e aproveitar todas as oportunidades?

A ideia de que devemos aproveitar todas as oportunidades é o mantra do século 21. Mas curtir a vida loucamente pode atrapalhar seus planos para o futuro. Ajudamos você a decidir quando vale a pena se jogar ou esperar uma segunda chance

Vejamos os detalhes.
Quem nunca transou sem camisinha com medo de não ter outra chance com o vizinho gato? Ou perdeu uma reunião de trabalho porque tinha de experimentar todos os drinques do cardápio na noite anterior? "Viver tudo o que há pra viver", como diz Lulu Santos, é uma delícia! Tanto que esse estilo "living la vida loca" de encarar o mundo ganhou até um nome em inglês: Yolo. A sigla, que se tornou a hashtag mais utilizada nas redes sociais nos Estados Unidos, significa You Only Live Once (na tradução literal, a vida é uma só) e sugere aproveitar o momento. Tudo lindo! A não ser quando vira uma desculpa para validar aqueles impulsos "se joga!", dos quais a gente se arrepende depois. Ok, só se vive uma vez. Mas ficar achando que a oportunidade duvidosa de emprego é a única ou se contentar com um cara mais ou menos pode arruinar seu futuro. Porque, sim, depois de cada decisão impensada haverá um amanhã! Acredite no velho clichê: tudo tem seu tempo. Basta saber se chegou o seu. Pense duas (três, quatro...) vezes quando ficar em dúvida:

1. CASAR OU NAMORAR POR MAIS TEMPO?

Sinal verde - Se vocês já passaram por algumas crises, fizeram viagens longas, conhecem os defeitos um do outro e o gato faz parte da maioria dos seus planos, considere-se preparada! O medo de descobrir que o cara dos sonhos é um pesadelo sempre vai existir, mas você só vai saber se tentar. Estarem dispostos a começar uma vida a dois já é um sinal de que a relação tem futuro. Depois de levar esse plano adiante, siga fazendo outros, para nunca (jamais) cair na mesmice.

Sinal amarelo - Um dia você tem certeza de que seu namorado é "o cara". No outro, ele parece mais o seu melhor amigo. Para tirar a prova do que sente, sugira uma viagem a dois, uma espécie de test-drive de um mês. O ideal é alugar uma casa na praia, por exemplo, para ver se ele ajuda na limpeza, na cozinha, e observar para onde vão a toalha molhada e a cueca suja... E, o mais importante, se o clima continua hot mesmo depois de vários dias juntos. Deu tudo certo? Aguarde o pedido com o "siiimmm!" na ponta da língua. Não foi dessa vez? Dependendo do que rolou durante os "testes", você vai saber se vale a pena namorar mais ou partir para o próximo (ou próximos).

Sinal vermelho - Seu namorado é um fofo, bom de cama, inteligente... Mas não curte o seu seriado favorito e tem ciúme dos seus amigos. Melhor resolver esses probleminhas antes de colocar a aliança no dedo (quando a chance de se transformarem em problemões aumenta) - ou aceitar, de uma vez por todas, que ele não é perfeito. "As mulheres costumam idealizar um parceiro e desistem quando aparecem as primeiras desilusões", diz Rafael Wagner, psicólogo especializado em relacionamentos, de São Paulo. Uma dica para não se decepcionar: enxergue o cara como ele é, não como você deseja que ele seja. Outra coisa: se o seu medo é a solidão ou achar que, por ter passado dos 30, precisa de uma aliança logo, desista. Isso não é motivo para casar.

2. PEDIR DEMISSÃO OU FICAR NO EMPREGO?

Sinal verde - Seus pais ou avós estão precisando de ajuda, um problema de saúde exige repouso, você sofre bullying do chefe ou dos colegas. Todas essas situações justificam um distanciamento temporário ou a demissão. Essa é a hora de se dar ao luxo de cuidar um pouco da sua vida pessoal (principalmente se não tem filhos e dívidas) ou encarar novos desafios.

Sinal amarelo - Está insuportável encarar o escritório todos os dias, mas você não quer largar o emprego? Para saber se o problema é o local de trabalho ou você mesma, faça um teste. Se as férias ainda estão distantes, descubra se a sua empresa investe em cursos para os funcionários. Fazer uma especialização é bem-visto na maioria das empresas. E, com certeza, vai deixá-la mais estimulada. Não sentiu nenhuma diferença? Então é a hora de dar tchau.

Sinal vermelho - Se você não se sente capaz ou reconhecida, mas ama (e precisa) estar nesse emprego, não desista. Converse com seu chefe, apresente novas ideias, com exemplos concretos (algum caso bem- sucedido no exterior). E observe se seus colegas não estão contribuindo para essa insatisfação. Tédio no trabalho é contagioso: quanto mais ouvir reclamações, mais desânimo vai atrair. "Pular de galho em galho pode atrapalhar sua carreira", diz Adriana Prates, consultora de carreira e presidente da Dasein Executive Search. Às vezes, pensando nos benefícios futuros, precisamos passar por coisas que não nos agradam. É nessas horas que os bons se destacam dos medianos.

3. GASTAR AS ECONOMIAS EM UM SONHO OU CONTINUAR GUARDANDO DINHEIRO?

Sinal verde - Quem nunca pensou em tirar um ano sabático? A experiência pode ser proveitosa - se bem planejada. O objetivo é gastar com sua formação profissional? Ótimo investimento! Procure pelos empréstimos estudantis, que possuem taxa de juros baixa e podem ser pagos em suaves prestações. Estar empregada e feliz no trabalho não é motivo para deixar de realizar esse sonho. Converse com seu chefe e veja se existe a chance de ir com volta garantida. Se houver, ele enxergará como um investimento. Se não, na volta terá outro ótimo emprego à sua espera. Boa sorte!

Sinal amarelo - Com um financiamento em andamento, o orçamento fica muito apertado. É necessário ter algum rendimento. E, no auge da sua carreira, pode não ser o melhor momento para se jogar nessa experiência. Nem todas as profissões permitem essa pausa. Está feliz no trabalho? Planeje umas boas (e merecidas!) férias. Foi e sentiu que mudar de ares era exatamente o que precisava? Então faça uma viagem planejada, com cursos ligados à sua carreira. Se for o caso, busque um trabalho temporário no local. Quando voltar, continuará tudo do mesmo jeito. Exceto você, que estará mais feliz e completa!

Sinal vermelho - Gastar tudo naquele vestido incrível ou em uma bolsa de quatro dígitos, porque "a vida é uma só", não vale. Nem aproveitar os preços mais baixos no exterior. Essa atitude pode trazer problemas financeiros, além de nenhum retorno profissional. Se consumir é seu único objetivo, melhor ficar por aqui e aproveitar as liquidações em território seguro.

4. COMPRAR O PRIMEIRO APARTAMENTO OU CONTINUAR NA CASA DOS PAIS?

Sinal verde - Não é fácil largar o carinho de mãe, a comida e a roupa lavada. Mas, se você ganha um salário legal, vale a pena abrir mão desses confortos para ter sua independência. Ou se namora e o casamento está nos planos, morar sozinha antes de dividir o espaço com o gato é uma ótima ideia. Porém, isso tem um custo - e não é baixo. Se seus pais estão interferindo na sua liberdade, hora de respirar novos ares! Mas, antes de empacotar as coisas, faça as contas: "Para viver bem e não se endividar, as despesas da casa não devem comprometer mais que 40% do salário líquido", diz o professor de finanças Hsia Hua Sheng, de São Paulo. A grana vai ficar meio curta para as baladas (oba, festa na casa nova!).

Sinal amarelo - Aguentar mais um pouco os enfeitinhos de gosto duvidoso que a sua mãe põe na sala pode significar alguns dígitos de economia lá na frente. Reflita: está tão ruim assim viver sob o mesmo teto? Se o seu maior medo é se arrepender ou se sentir sozinha, faça um teste. Divida um apartamento com uma amiga. Os gastos caem pela metade e dá para ter uma ideia de como vai ser a nova fase. Não deu certo? Seus pais certamente vão receber você de volta - a não ser que o seu caso seja parecido com o do personagem de Matthew McConaughey no filme Armações do Amor.

Sinal vermelho - A relação com seus pais é excelente. Viver com eles não a impede de chegar tarde, dormir com o namorado e deixar sua cama desarrumada quando dá preguiça. Além disso, você tem planos, como estudar inglês nos Estados Unidos ou conhecer a Europa. Por que não aproveitar um pouquinho mais as vantagens de ser uma filha, digamos, bem presente? Se escolher entre um jeans incrível e um objeto de decoração não parece divertido no momento, melhor segurar a onda.

Então meninas todas conscientes agora? Vamos seguindo lindas e felizes, pois a vida pede urgência.


Beijão para todas e até amanhã.

Ramep

por

Iris de Queiroz

Projetos Sociais


terça-feira, junho 11, 2013

A IDEIA É PERMANECER UNIDOS


Olá mulherada linda da Ramep,  excelente terça feira para vocês.

Hoje já que é véspera do dia dos namorados eu trouxe uma matéria bem pequena mas que diz muito sobre relacionamento saudável.

O crédito é de Fernanda Colavitti Conteúdo NOVA, onde se diz que Casal que ri unido fica unido.

Vamos ver os detalhes.

Nada como uma piadinha para descontrair em momentos tensos. Mas cuidado para não aumentar o climão nas seguintes situações.

1. Ele vai conhecer seus pais.

Diga: Relaxa, eles já viram as fotos do seu Facebook e acharam seu abdômen incrível.”

Em vez de: Eles estão acostumados a conhecer todos os meus namorados. Foram tantos. ”

2. Vocês estão há horas parados no trânsito.

Diga: Que saco, a gente podia ter ficado esse tempo todo na cama, ia ser beeeem mais  divertido.”

Em vez de Nossa, esse trânsito está mais devagar do que nossa vida sexual. ”

3. Ele fez o jantar, mas deixou a cozinha de ponta-cabeça.

Diga: Adoro quando meu chef cozinha... se ele lavar a louça, ganha uma sobremesa.”

Em vez de: Se era para fazer tanta bagunça, melhor ter ido a um restaurante.”

Um beijão no coração de todas as amigas e até amanhã.

Ramep

Por

Iris de Queiroz


Projetos Sociais