OTIMIZANDO OS RESULTADOS

Olá amigas do Elas São Des Blog, saúde e prosperidade para todas.

Hoje nosso assunto vem do site Dicas de Mulher, texto da redação, sobre Felicidade no trabalho.

Os articulistas afirmam que investir no funcionário gera lucros e motivação.

Vamos aos detalhes.

As profissionais dedicam maior parte do tempo do dia a seus empregos. Estar feliz no trabalho é o sonho de todas nós. Para isso, é comum ao pensar em crescimento profissional, buscar empresas que se destacam pelo índice de felicidade no trabalho. Investir no funcionário, além de gerar resultados positivos para a empresa, gera motivação na equipe.

“Os investimentos em capacitação tendem a ser uma motivação para os funcionários participantes, que percebem que a empresa reconhece seu potencial e investe neles”, assegura Carlos Eduardo Koelle, diretor de Desenvolvimento Humano e Organizacional, da Doers Consultoria, especializada em gestão integrada de capital humano.

O investimento na capacitação e no desenvolvimento contínuo dos colaboradores é importante para todas as empresas. De acordo com Koelle, investir é válido em todos os setores e em momentos, mas não precisa ser igualitário em termos de tempo e intensidade.

“Cada empresa deve definir um plano com metas objetivas de investimento, em tempo e recursos financeiros, para cada grupo de profissionais: por área, por nível hierárquico, por período e sempre priorizando as funções-chave’ para a companhia naquele determinado momento”, avalia o diretor, completando que a tendência é investir em cooparticipação em capacitação.

“Dessa forma, a empresa e o profissional repartem o investimento na ação de capacitação. Isso tem crescido nas empresas e pode ser considerado uma boa prática, pois tende a aumentar o comprometimento dos que participam da ação.”

Saber distinguir qual funcionário merece o investimento daquele que não garante o retorno é o primeiro passo. “Para que as empresas definam em quem investir, é importante ter um sistema de avaliação interna e mapeamento de talentos abrangente, bem desenhado e bem executado.

Não é ideal que os investimentos sejam feitos de forma igual para todos os funcionários – mas sim que se invista mais nas pessoas que foram identificadas com maior potencial para contribuir com os resultados da empresa no futuro. Nesses casos, o retorno do investimento em capacitação tende a ser muito maior”, garante Koelle.

Para reter o funcionário e garantir o investimento, algumas empresas implementam políticas que determinam que o profissional que recebe o patrocínio de um curso deve permanecer no emprego por um período adicional após o término do curso. “Caso o profissional saia da empresa voluntariamente, deve ressarcir parte deste investimento, o que funciona como um mecanismo de retenção de bons profissionais que, por sua vez, se sentem valorizados pelo esforço da empresa em retê-los na equipe”, explica o diretor de DHO.

O benefício do investimento em treinamento e desenvolvimento não é apenas do funcionário. O resultado é percebido na otimização dos resultados. “O retorno quantitativo se dará na obtenção das metas e na melhoria dos resultados de negócios, conseguidos através do trabalho de pessoas mais qualificadas e comprometidas; esse aumento dos resultados é uma consequência do investimento nos funcionários, mas muitas vezes é difícil de identificar ou relacionar no curto prazo.

O ganho qualitativo tende a ser perceptível, com o aumento do engajamento e da motivação dos funcionários participantes de programas de desenvolvimento – e o nível de engajamento também pode ser medido através de pesquisas internas”, aconselha Carlos Eduardo Koelle.

Abraços para todas e até amanhã.

Elas São Des

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Iris de Queiroz

Projetos Sociais

APRENDA A PROTEGER-SE!!

Oi amigas, tudo de bom para vocês hoje e sempre.

Nosso assunto para reflexão, vem do site Minha Vida Por Letícia Gonçalves, trazendo oito cuidados para proteger a pele sensível. A autora aconselha-nos a trocar os cosméticos e escolher bem os tecidos para evitar coceira e irritação,

Vamos ver como se faz.

Quando a pele é sensível, até mesmo um ventinho gelado ou um creme diferente bastam para causar vermelhidão e coceira.

O problema é mais comum do que se imagina e pode atrapalhar bastante a rotina se alguns cuidados básicos passarem despercebidos - estudo recente do Journal of Cosmetic Dermatology, feito com mulheres e homens, mostrou que 62% delas e 52% deles tinham irritação na pele por causa de cosméticos (foram analisadas 3.800 pessoas, 3300 mulheres e 500 homens).

Para evitar desconfortos como esse, a primeira medida é simples: jamais usar os produtos causadores de alergia. Mas existem outros cuidados capazes de proteger a pele e diminuir a sensibilidade, veja as dicas dos especialistas.

Vista algodão

Quanto mais natural for o tecido, melhor. A dermatologista Carolina Marçon, da Sociedade Brasileira de Dermatologia, conta que os fios sintéticos desencadeiam mais alergias. "O organismo reage com mais vigor a substâncias sintéticas, o que pode desencadear um quadro de alergia ou até uma inflamação se a pele for muito sensível", afirma. O algodão só não é indicado quando você for praticar atividade física. "Esse tipo de tecido é muito pesado, prende o suor e fica encharcado facilmente", afirma o personal trainer Carlos Klein, da equipe Movimente-se. Nesse caso, tecidos próprios para esporte são melhores porque ajudam o corpo a trocar calor com o ambiente.

Use cosméticos infantis

As linhas de produtos de higiene para bebês concentram menos componentes capazes de causar alergias. Se você costuma apresentar irritação na região ao redor dos olhos, por causa de maquiagem, poluição e outros fatores, experimente lavar a área com xampu neutro de criança. "Muitos oftalmologistas recomendam essa prática para pessoas que têm blefarite, que é uma inflamação das pálpebras causada pela produção exagerada de óleo", afirma a dermatologista Carolina.

Pesquisadores americanos do Brooklyn's Long Island Hospital afirmam que, se você usar xampu infantil como sabonete para o rosto duas vezes ao dia, tende a diminuir 90% de coceira, vermelhidão e inchaço na região dos olhos. Eles explicam que o produto remove impurezas que se acumulam nas pálpebras e que podem causar irritação.

Passe sabonete neutro

Sabonete neutro, de glicerina ou mesmo infantil são os melhores para limpar a pele sensível sem remover a camada natural de proteção que ela tem ou provocar reações inflamatórias. "Costumo indicar o sabonete líquido infantil para lavar tanto o rosto quanto o corpo, pois tem ação desengordurante melhor do que o de barra e é menos irritante", recomenda Carolina Marçon. Para o rosto, você pode usar o produto duas vezes por dia, priorizando o momento antes de dormir para garantir que a pele não passe a madrugada toda cheia de impurezas.

Não esfregue demais a pele

Esse cuidado vale, principalmente, ao lavar o rosto. "Dependendo da intensidade da força, você pode até causar lesões e romper fibras de colágeno e elastina, que dão firmeza e sustentação à pele", conta a dermatologista Cristina Graneiro, da clínica La Liq, no Leblon, Rio de Janeiro. Em vez disso, faça uma massagem suave para estimular a circulação local, aumentando a chegada de nutrientes por meio do sangue para as células da pele.

Evite roupas justas

Calça jeans e outras roupas muito justas ficam em atrito constante com a pele, o que aumenta as chances de irritação. "Além disso, a roupa apertada pode prejudicar o crescimento do pelo e deixá-lo encravado, causando inflamação", lembra Carolina Marçon. Passar um creme hidratante e logo em seguida já vestir uma calça apertada também não é uma boa ideia, pois isso concentra ainda mais o produto na pele que, sem respirar direito, tende a ficar irritada.

Tire a roupa após voltar da academia

O contato constante com uma roupa suada e molhada pode facilitar a proliferação de fungos na pele. Você não vai enxergá-los, mas sente a presença deles com a coceira e vermelhidão que podem surgir. "Se você já estiver com a pele irritada, o suor pode agravar ainda mais por ser ácido", diz a dermatologista Carolina.

Creme hidratante adequado

Cremes com perfumes fortes e cores diferentes devem ficar longe da sua prateleira. Se for usá-los, faça isso após passar um hidratante que não cause irritações. "O ideal é pedir ao dermatologista a indicação de um produto com baixa concentração de componentes irritantes e alto poder de hidratação, respeitando o seu tipo de pele", afirma Carolina Marçon. A hidratação da pele ajuda a manter a camada de proteção natural e evitar o ressecamento e, por isso, não deve ser descartada. A solução é se empenhar na busca de uma fórmula compatível com sua pele.

Cuidado com o inverno

O clima seco da estação mais fria do ano pede hidratação redobrada para a pele não ficar ressecada demais e propensa a irritações. Já os banhos muito quentes e demorados precisam ser evitados. "A água quente elimina a camada que mantém a pele hidratada, chamada manto lipídico", afirma a dermatologista Carolina. "Isso faz com que a pele perca água e fique vulnerável a diversas substâncias externas." Nesses casos, um simples vento, carregando pó, partículas de poluição e outros componentes, é suficiente para causar coceira.

Abraçando a todas com muito carinho e votos de um dia promissor.

Elas São Des

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Iris de Queiroz

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SOMOS CARÊTAS, NÃO CURTIMOS DROGAS

PARA TRILHAR NOVOS CAMINHOS

Oi garotas do Elas São Des Blog, satisfação estar com vocês em mais este encontro de iluminação pelo conhecimento.

Hoje a nossa Diva Gisele M. Sá do site Dicas de Mulher, nos falará o que fazer para mudar de profissão. Ela insiste para que ampliemos nossos conhecimentos e aumentemos as rede de contatos para mudar de área profissional.

Vamos conferir.

A profissão é muito importante para podermos consolidar uma carreira profissional e atingirmos sucesso, e por consequência, a satisfação pessoal de fazer um trabalho do qual gostamos e com o qual nos sentimos uteis.

as existem momentos da vida em que sentimos que precisamos mudar o rumo profissional da nossa carreira. Quando este momento chega é necessário muita reflexão para tomar decisões e trilhar novos caminhos.

A diretora de Transição de Carreira da Right Management, Matilde Berna, explica que quem deseja mudar de profissão precisa identificar a causa da insatisfação e fazer uma análise sobre a própria carreira.

“Algumas vezes a insatisfação não está no que fazemos, mas sim no ambiente em que trabalhamos na relação com as pessoas ou principalmente com a liderança. Neste caso mudar de emprego ou de postura já pode melhorar a situação.”

Se o desejo de mudança de profissão for real é necessário fazer uma busca de qual atividade realmente lhe trará satisfação e significado para a vida profissional. É importante ser algo que você goste e tenha habilidade para fazer.

Depois é necessário se preparar para esta mudança e adquirir conhecimentos para a nova profissão. Nesta fase você poderá cursar uma nova graduação, fazer cursos técnicos ou mesmo um MBA com o novo foco, tudo depende das suas necessidades de aprimoramento para uma nova área.

Não fique somente na parte teórica. Pesquise o mercado, as empresas que possam ser seu alvo, converse com pessoas que trabalham na área e expanda seus contatos.

“Procure ampliar muito seu networking, inclusive faça parte de redes compostas por pessoas da mesma atividade”, explica Matilde.

A especialista em personal branding (profissional que cuida da marca pessoal), Vanessa Versiani, indica ficar atenta na agenda de eventos da área que quer atuar. “Compareça aos eventos sempre munida de cartões de visita – revisados e coerentes com sua nova meta profissional”, explica.

É claro que na busca de uma nova colocação faltarão no currículo aspectos como a vivência na profissão. Para driblar a falta de experiência, invista em embasamento e pense no diferencial.

“Pesquise sobre a atividade, sobre a empresa e negócio onde você está sendo inserido e pense estrategicamente, ou seja, o que faria uma empresa contratar alguém sem experiência específica? Neste caso o perfil e o potencial passam a ser importantes”, salienta Matilde.

“Se há pontos que podem ser aproveitados de sua vivência até o momento, ótimo. Se não há, é possível criar tais pontos ao gerar situações que te proporcionem tal experiência”, conta Vanessa.

Procure fazer um planejamento detalhado para esta mudança. “É importante que, a partir da definição, você faça um planejamento bem estruturado.

Defina o tempo, ações e investimentos necessários. Coloque este planejamento literalmente no papel, avalie os possíveis cenários e se organize para a tomada de decisão”, alerta Matilde.

Estipule prazos para realizar as atividades necessárias para chegar ao objetivo da nova profissão, reserve dinheiro para arcar com os custos de cursos, livros, viagens e até mesmo para uma mudança de visual.

“As habilidades requeridas numa executiva financeira são diferentes das de uma executiva que atue em algo ligado à sustentabilidade, por exemplo, e sua aparência deve refletir seus talentos e objetivos”, explica Vanessa.

Um abraço para todas e até amanhã.

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Iris de Queiroz

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TÉCNICAS IMPORTANTES

Olá galerinha amada do Elas São Des Blog, saúde e prosperidade para vocês.

Hoje eu trouxe dicas de Gisele Macedo Sá, site Dicas de Mulher, ensinando como passar em um concurso público.

Ela nos convida a elaborar uma estratégia profissional para conseguir o tão sonhado emprego público

Vamos ver como é que faz.

Conseguir um emprego em uma empresa pública é o sonho de muitas pessoas. Além de oferecerem salários atrativos, muitas empresas garantem também estabilidade profissional. Porém, para chegar até lá, é necessário estudar e ser perseverante nas provas realizadas para preencher as vagas.

A coach executivo e pessoal, Susana Azevedo, explica que conseguir um emprego público deve ser visto como um projeto de médio a longo prazo, e, principalmente realizar um planejamento de carreira antes de partir para a ação. “Esse procedimento é fundamental, já que para passar nas provas é preciso estudar e, muitas vezes, buscar aperfeiçoamento em escolas especializadas. Entretanto, é importante o profissional avaliar a importância desse projeto na sua carreira e, a partir daí, traçar a estratégia mais eficaz”, explica. Vale conferir editais de provas anteriores para conhecer os detalhes do cargo almejado.

O edital do concurso público é um documento importante nas mãos de quem deseja seguir uma carreira pública. Além dos detalhes da vaga, como salário e ocupações, o edital tem informações preciosas como competências exigidas, o conteúdo do que irá cair na prova e se a vaga é para inicio imediato ou para cadastro de reserva.

Mas é muito importante começar a estudar antes mesmo de este documento ser publicado. Neste período invista seus estudos em áreas gerais, como português e matemática, mas não deixe para começar a estudar só depois do edital.

Estudar, conhecer e estudar

O caminho para quem deseja passar em um concurso público é estudar muito para conseguir passar nas disputadas provas. Então comece o quanto antes e prepare uma rotina de estudos. É preciso ter disciplina para estudar todos os dias, então reserve um horário específico para isso, planeje e organize seus estudos.

“Conheça o modelo de organização e de aprendizagem. Depois conheça a matéria, e em terceiro lugar analize o seu conhecimento teórico e prático. Faça um planejamento do estudo inserindo-o nas suas outras atividades do dia a dia”, explica Susana.

Optar por um cursinho preparatório de concurso público também pode ser uma boa ideia. “Os cursinhos oferecem um padrão de estudo e uma rotina quase obrigatória. Além disso, nestes ambientes é possível fazer networking e tirar dúvidas imediatamente com os professores. Quase sempre eles seguem a risca o protocolo de conhecimento exigido para cada concurso”, explica a coach.

Mas não fique atolada nas apostilas e livros. Conheça mais sobre a carreira e sobre o mercado em que pretende ingressar. Fique atenta também ao noticiário com os assuntos do país. É importante sobrar tempo para o seu lazer, pois uma rotina só com trabalho e estudos logo vai desmotiva-lo.

Seja persistente e encare cada concurso público não conquistado como um aprendizado para os outros que virão. É certo que quanto mais provas você já realizou, mais experiência você tem para este tipo de atividade.

Até amanhã moçada, e vamos vencer.

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Iris de Queiroz

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